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Estime de soi

L’estime de soi c’est avoir une image et idée positive de soi-même.

Image de soi

Cette image et cette considération proviennent notamment de nos expériences passées. En fait, notre estime de soi s’est souvent construite en fonction du regard de l’autre, de ce que les autres ont dit de nous, de leurs considérations. Bien souvent c’est un conditionnement issu du contexte familial, social dans lequel nous avons évolué. Si notre intelligence, nos qualités, notre savoir faire, notre beauté, ont été valorisés pendant notre enfance il est fort probable que cela a fait naître en nous des convictions et des croyances positives. Dans le cas contraire cela provoque une instabilité, une insécurité, et une pauvre estime de soi.

Mauvaise estime de soi

Une mauvaise estime de soi peut causer une anxiété et même une dépression. L’hypnose est reconnue pour son efficacité dans le traitement de l’anxiété et de la dépression. L’hypnothérapie permet de modifier les perceptions limitantes et d’adopter de nouveaux comportements. Elle aide à reconnaître les conditions, les situations, et les évènements qui provoquent l’insécurité et l’anxiété. Et surtout  de trouver plus facilement les solutions.

C’est une thérapie brève qui aide à se sentir mieux, à avoir l’estime de soi nécessaire pour vivre sereinement. Grâce à l’hypnose, vous allez pouvoir mieux discerner ce qui correspond à vos désirs, besoins et aspirations. Ainsi vous pouvez vous poser les questions que vous jugez les plus pertinentes vous concernant, et trouver les réponses.

Parmi les nombreuses interventions dans les médias,  voici un extrait qui indique Qui suis-je?

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