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Maigrir ou se libérer d’un mal-être

Prise de poids liée à l’enfance

On remarque que les personnes souffrant de prise de poids mangent souvent lorsqu’elles sont déprimées, stressées. Ce n’est pas la faim qui les poussent à manger ou à grignoter, mais des émotions cherchant à éloigner ou oublier les soucis.

Nous remarquons que ces émotions sont souvent nées dans l’enfance et le mécanisme est lié à la notion de récompense. Les parents ont parfois l’habitude de donner des sucreries ou des pâtisseries à leurs enfants quand ils réussissent ou pour les encourager s’ils essuient un échec. C’est pourquoi les gens souffrant de prise de poids ont l’habitude de manger ou d’abuser du sucré. Par exemple, il est de notoriété qu’on mange du chocolat quand il ya un manque affectif.

Trop manger est une manière de tenter de dissimuler la souffrance qui cause la déprime. On mange pour oublier et le petit semblant de plaisir procuré par la nourriture apparait parfois suffisant, mais ce n’est que temporaire et la déprime revient avec plus de force.

L’hypnose pour combler le vide qui est en vous

Nous sommes face à de plus en plus de gens insatisfaits en raison de leur situation professionnelle, de leur vie affective, et du manque d’épanouissement. Beaucoup reconnaissent être déprimés lorsqu’ils rentrent le soir après une journée de travail. L’échec social est bien plus important que l’échec professionnel. En fait, le travail permet d’oublier les questions qu’on se pose, mais tout revient d’un coup quand on rentre chez soi le soir. Une déprime très fréquente est celle qu’on appelle le « Blues du dimanche soir ». C’est un moment où on est totalement oisif et on envisage la semaine qui va commencer.

 L’hypnose pour maigrir

Les régimes sont voués à l’échec à partir du moment ou la véritable cause de la prise de poids n’est pas adressée. La cause de ce besoin de manger et de grignoter si situe au cœur des émotions que vous ressentez quand ce besoin devient incontrôlable. Se libérer de la souffrance, du mal être, est la réponse qui s’imposent quand vous avez essayé de nombreux régimes sans succès. Il ne s’agit pas seulement de gérer le stress qui vous incite à manger mais à en identifier l’origine à la neutraliser.

 Acceptez la personne que vous êtes avec l’hypnose

Si vous voulez éviter la spirale des régimes voués à l’échec, vous devez d’abord vous accepter tel que vous êtes. Cette acceptation permettra de faire la paix avec vos émotions et ainsi, le besoin compulsif de manger ne sera pas systématique. Manger sainement est une démarche de bien-être, une nouvelle dynamique, tourner une page.

L’hypnose pour surmonter la prise de poids lié à la solitude

L’obésité et la prise de poids sont des problèmes qui touchent de nombreux pays. Certes, il y a des raisons liées à la malbouffe ou encore à des problèmes héréditaires, mais ce ne sont pas les seules raisons. Les spécialistes prétendent souvent que la prise de poids est très présente dans les pays riches, mais des cas graves d’obésité ont aussi été rapportés en Afrique et en Asie. De ce fait, la malbouffe est une raison secondaire par rapport à la solitude, au manque affectif, au sentiment d’abandon.

Parmi les nombreuses interventions dans les médias,  voici un extrait qui indique Qui suis-je?

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Le paradoxe de la solitude dans notre société

Les technologies nous permettent de communiquer avec n’importe qui en quelques minutes. Les réseaux sociaux nous permettent d’avoir des centaines d’amis, mais le paradoxe est que beaucoup de gens souffrent de solitude chronique qui mène à la dépression. Le sentiment de vide qu’il soit psychologique, affectif ou même physique nous pousse parfois à manger pour tenter de combler ce vide. L’hypnose vous fait prendre conscience que ce n’est qu’une solution illusoire, car la relation sociale est essentielle pour avoir une vie épanouie.

Le contact humain qu’il soit affectif ou autre est nécessaire au développement de la personne. Un comportement alimentaire déséquilibré entraîne une prise de poids causant une mauvaise estime de soi. L’hypnose pour maigrie vous libère de cette mauvaise image de soi qui peut créer le malaise, l’insatisfaction, la dépression, la solitude qui vont nous pousser à manger davantage. La déception amoureuse, le sentiment d’être mal aimé, d’être rejeté peuvent nous conduire à nous réfugier dans la nourriture qui représente une compagne fidèle et toujours présente.

Vaincre la peur d’être déçu

Pour sortir du cercle infernal qui vous plonge dans votre solitude actuelle, vous devez accepter toutes les occasions de rencontrer quelqu’un. L’isolement social est dangereux à la fois pour votre santé physique et mentale. Certaines occasions vous apporteront des déceptions, mais d’autres vous permettront de vous épanouir que ce soit dans votre vie sexuelle ou amoureuse. Si vous persistez dans votre déprime, alors vous avez déjà perdu la bataille. Ne considérez pas les déceptions et autres aléas comme des échecs, mais comme des obstacles à surmonter. Si vous renouez des contacts avec les autres, vous verrez que votre besoin compulsif de manger disparaîtra de lui-même.

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3 Responses to Maigrir ou se libérer d’un mal-être

  1. Mas dit :

    Bonjour, combien faut il de séance pour déclencher un amincissement et remplit le vide pour me sentir bien

  2. […] nombreux sont les hommes et femmes qui se tournent vers l’hypnose pour maigrir. L’hypnose pour maigrir suscite quelques […]

  3. […] L’hypnose et l’hypnothérapie vous accompagnent pour apprendre à gérer les émotions qui vous poussent à manger et maitriser votre comportement alimentaire. […]

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